Musculação ajuda a reduzir as ondas de calor da menopausa

Musculação ajudam mulheres na menopausa a diminuírem as ondas de calor

As mulheres na pós-menopausa podem combater as ondas de calor e suores noturnos ao praticar musculação, mostra um novo estudo clínico. “O treinamento de resistência já é recomendado para todas as mulheres, mas agora podemos ver que ele pode ser eficaz também para as ondas de calor da menopausa”, disse a médica Emilia Berin, da […]

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Eles comem melhor quando sabem o por quê

Falar sobre benefícios dos alimentos ajuda a melhorar hábitos de crianças Reza uma das histórias mais queridas de especialistas em alimentação do mundo todo que quando as tiras do marinheiro Popeye surgiram, na década de 1930, o consumo de espinafre disparou entre crianças. Seria mesmo eficaz relacionar os benefícios dos alimentos de forma lúdica? Um […]

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Hipertireoidismo, entenda esta esta disfunção da tireoide

Os casos de hipertireoidismo ocorrem quando a glândula da tireoide produz de forma excessiva os hormônios T3 e T4 que são responsáveis pelo controle do metabolismo, acarretando no aceleramento do todo organismo. O diagnóstico do hipertireoidismo é clinico (veja em sintomas) e a confirmação é constatada por exames de sangue que vão identificar o excesso […]

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Cuide da sua saúde, faça seu check-up!

Vamos começar o ano com tudo e garantir a sua saúde para curtir os próximos dias com mais tranquilidade e esbanjando vitalidade e energia? Para isso, quero te convidar a fazer os exames anuais, mais conhecidos como check-up, e explicar a importância de serem realizados com regularidade. Para quem não sabe, check-up é uma bateria […]

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Obesidade eu trato com respeito

Nos últimos anos, a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO) e a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) vem trabalhando a campanha “Obesidade – eu trato com respeito” para informar a população sobre a doença e assim, estimular medidas preventivas do sobrepeso e obesidade. A importância de dar […]

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